Timișorenii care doresc să facă puțină mișcare după sărbătorile pascale sunt așteptate în Parcul Uzinei, la Podul de Poveste. Sâmbătă, 11 mai, începând cu ora 18.00, aici are loc un atelier gratuit de Hatha Yoga.
„Începem o nouă călătorie către armonie. Vom explora de această dată un atelier de Hatha Yoga alături de Iulia Ghiță, în Parcul Uzinei, la Podul de Poveste. Vă așteptăm cu mic, cu mare, la atelierul de Hatha Yoga pentru începători, unde vă invităm să dați startul călătoriei către echilibru interior și bunăstare fizică. În natură, la firul ierbii, vom avea parte de un mediu primitor și relaxant, ghidați de Iulia. Între beneficiile transformative ale Hatha Yoga se numără: flexibilitate crescută, forță corporală, reducerea stresului și îmbunătățirea stării generale de sănătate și bunăstare”, au transmis organizatorii.
Participarea este gratuită și sunt binevenite toate categoriile de vârstă. Este recomandat ca participanții să aducă un covoraș de yoga, iar ca ultima masă să fie cu minim două ore înainte de atelier. Persoanele interesate sunt rugate să își rezerve un loc AICI!
Iulia Ghiță a studiat Yoga în Rishikesh, India, și este o proaspătă absolventă a unui curs de instructor de Yoga.
Evenimentul face parte din proiectul Crossroads, inițiat de Livia Mateiaș, prin care oamenii comunității sunt invitați să-și împărtășească talentele oferind ateliere creative pe diferite domenii la Podul de Poveste.
