Cursurile de yoga de la biblioteca UPT încep miercuri, 8 noiembrie, de la ora 19.
Accesul este gratuit și se face pe bază de rezervare, pe site-ul bibliotecaupt.setmore.com
Cursurile vor fi susținute de instructorul Manu Anghelescu, certificat Yoga Alliance, cu formări obținute la școli renumite de Yoga din India și din Europa, îi va învăța pe cursanți să respire mai corect, să-și îndrepte coloana, să se destindă și să își mărească capacitatea de asimilare și de memorare. De asemenea, cursanți vor avea posibilitatea să învețe tehnici de respirație, posturi de Yoga și meditație.
